미주라(Misura) 프로틴 오트밀 비스켓 – 칼로리 걱정없는 다이어트 과자

따듯한 봄이 오면서 겨우내 감춰져 있던 살들을 정리할 시기입니다. 다이어트는 해야 하는데 간식은 먹고
싶을 때 추천드리고 싶은 미주라 프로틴 오트밀 비스킷입니다.

마켓컬리서 우연히 발견한 것으로 평소에도 좋아하는 브랜드  미주라(Misura)에서 통밀 도넛만 구매하다가 비스켓이 궁금해 시도해 봤는데 건강하면서도 맛도 좋아 성공적입니다.

설탕을 줄이고 식이섬유와 단백질을 강화한 제품으로
귀리가 들어있어 고소하고 바삭합니다. 일반 달기만 한
과자대신 건강한 쿠키인 것 같습니다.

미주라 프로틴 오트밀 비스켓

설탕이 적거나 아예 들어가지 않은 제품이 많아 다이어트 중이거나 당을 조절해야 하는 사람들에게 특히 인기가 높습니다.


이탈리아에서 생산된 완제품으로 단백질과 식이섬유 함유돼있어 건강한 간식이며 맛도 좋아 개인적으로
만족한 제품입니다. 운동 후 단백질 섭취는 근육회복과
상장을 돕고 피로해소에 큰 역할을 한다고 하니
운동 후 배고픔도 달래고 건강에도 좋으니 일석이조라고 믿고 먹고 있습니다.

또한 당분함량이 낮은 저당간식으로 혈당걱정 없고 단백질이 많아 포만감을 주므로 저칼로리 다이어트간식으로 추천합니다.

오트밀비스켓은 한팩에 6개 소포장으로 들어있고  한 봉지에 6개의 비스켓이 들어있습니다.
초코칩이 박혀 있고 귀리, 분쇄아몬드가 들어있어 바삭함과 약간의 달콤함이 조화로운 것 같습니다.

미주라 비스켓 개별포장

■ 귀리플레이크 10% 함유
■ 한팩: 260g(1,210kcal)
■ 한 개당: 7.2g(35kcal)/ 한봉지에 6개입




미주라 프로틴 오트밀 비스킷의 특징

미주라 비스켓 칼로리 한개당 35kcal

1. 고단백 간식으로 최적

미주라 프로틴 오트밀 비스켓은 단백질 함량이 높은 것이 가장 큰 특징입니다. 보통의 일반 비스켓과 달리, 한 봉지만 먹어도 단백질을 충분히 섭취할 수 있어 운동 후 간식이나 아침 대용 식사로 활용하기 좋습니다.


2. 귀리 함유 – 포만감과 영양을 동시에

귀리(oat)는 풍부한 식이섬유를 포함하고 있어 장 건강에 좋고, 혈당 상승을 완화하는 역할을 합니다. 덕분에 식사 후 혈당이 급격히 오르는 것을 방지할 수 있으며, 소화도 잘 되어 부담 없이 즐길 수 있습니다.


3. 설탕 저 첨가 – 건강한 단맛

미주라 제품의 가장 큰 장점 중 하나는 설탕을 줄였다는  것입니다. 당류 섭취를 줄이고 싶은 분들에게 안성맞춤이며, 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있습니다.


4. 바삭한 식감과 고소한 맛

귀리와 단백질을 함유한 비스켓이지만, 전혀 퍽퍽하지 않고 바삭바삭한 식감이 특징입니다. 씹을수록 고소한 풍미가 살아나서 우유나 커피와 함께 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.

건강한간식 다이어트 과자

이런 분들에게 추천합니다!

미주라 프로틴 오트밀 비스켓은 다음과 같은 분들에게 특히 추천할 만한 제품입니다.

■ 단백질 섭취가 필요한 사람 – 운동 후 간식이나 아침 대용으로 적합
■ 건강한 간식을 찾는 다이어터 – 설탕이 적고 귀리 함유로 포만감 유지 가능
■ 당 조절이 필요한 사람 – 설탕을 조금 넣어 부담 없이 섭취 가능
■ 고소하고 바삭한 비스켓을 좋아하는 사람 – 씹을수록 맛있는 고소한 풍미



미주라 프로틴 오트밀 비스켓 먹는 법

미주라 오트밀 저당 과자

미주라 비스켓은 그냥 먹어도 맛있지만, 더 맛있게 즐길 수 있는 다양한 방법을 소개합니다.

1. 우유 또는 요거트와 함께

비스켓을 우유나 요거트에 찍어 먹으면 더욱 부드럽고 고소한 맛을 느낄 수 있습니다. 바쁜 아침, 간단한 한 끼 식사로도 충분합니다.

2. 과일과 함께 곁들이기

바나나, 딸기, 블루베리 같은 과일과 함께 먹으면 단맛이 자연스럽게 더해져 더욱 맛있습니다.

3. 커피나 차와 곁들여 브런치처럼

비스켓을 커피나 홍차와 함께 즐기면 깔끔하고 담백한 맛을 배로 느낄 수 있습니다.

4. 치즈와 간단한 와인 안주로

사이사이 초코칩과 귀리의 조화가  치즈의 고소함을 더해 맛이 풍부해집니다.

단백질 간식

미주라 제품은 대형 마트, 온라인 쇼핑몰, 수입 식품 전문점 등에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 가격대도 합리적이라 부담 없이 건강한 간식을 선택할 수 있습니다.

■ 추천 온라인 쇼핑몰:
• 쿠팡, 마켓컬리, 네이버 스마트스토어 등